Перша консультація — це діагностична й підготовча сесія.
Під час даної сесії психотерапевт:
- уважно вислуховує запит клієнта,
- збирає детальну інформацію про поточний стан і симптоми,
- пояснює, що таке EMDR і як саме вона працює,
- оцінює, чи підходить метод у вашому випадку,
- за потреби — розпочинає стабілізаційний етап (наприклад, вчить технік самозаспокоєння).
Ця зустріч не включає ще опрацювання травматичного досвіду — на цьому етапі створюється безпечна основа для подальшої роботи.
Що відбувається на первинній сесії EMDR згідно з протоколами?
Перша зустріч з EMDR-терапевтом не є сесією опрацювання травми, а належить до перших двох фаз EMDR-протоколу (усього їх вісім). Вона зосереджена на оцінці, плануванні й підготовці до терапії:
Фаза 1: Збір анамнезу та планування терапії
- Терапевт проводить психотерапевтичну оцінку: уточнює симптоми, історію психотравматичних подій, рівень функціонування.
- Ідентифікуються ключові негативні спогади, думки, переконання, тілесні реакції.
- Визначається чи підходить клієнт для EMDR-опрацювання (іноді метод відкладається через нестабільність психічного стану або наявність криз).
- Складається план терапії, з урахуванням пріоритетних “таргетних” спогадів.
Фаза 2: Підготовка
- Терапевт навчає клієнта стабілізаційних технік, зокрема: “безпечне місце” (safe/calm place), дихальні вправи, короткі інструменти саморегуляції.
- Обговорюється, як виглядатиме опрацювання, що таке білатеральна стимуляція.
- Встановлюється довірливий робочий контакт.
Перший сеанс — це створення безпечного терапевтичного фундаменту.
Його мета — не “запустити” глибоку роботу з травмою, а підготувати клієнта, забезпечити контроль і передбачуваність процесу.
