У багатьох випадках ефективне лікування психічних розладів потребує командного підходу. Психіатр, психолог і психотерапевт — це спеціалісти, які спільно допомагають пацієнтові не лише подолати симптоми, а й зрозуміти природу свого стану.
Психіатр — це лікар, який встановлює діагноз, підбирає медикаментозну терапію та спостерігає за динамікою стану. Ліки допомагають зменшити симптоми, стабілізувати настрій чи зняти тривогу, але вони не можуть замінити глибокої роботи з психологічними причинами.
Психолог у IQMED виконує функцію психоедукатора та кейс-менеджера. Його завдання — допомогти пацієнтові краще розуміти свій стан, навчити розпізнавати типові емоційні реакції та формувати здорові способи мислення. Під час індивідуальних або групових занять психолог використовує когнітивно-поведінкові техніки, елементи майндфулнесу (усвідомленості), релаксаційні вправи та методи розвитку емоційної компетентності. Така робота допомагає підтримувати ефективність і емоційну стабільність, особливо при РДУГ, тривожних і депресивних розладах.
Психотерапевт працює з глибшими емоційними процесами — травматичним досвідом, поведінковими шаблонами, міжособистісними труднощами. Там, де медикаменти лише полегшують симптоми, психотерапія дає інструменти для довгострокових змін: розуміння себе, побудови здорових стосунків, формування нових стратегій реагування на стрес. Це особливо важливо при депресії, тривожних, особистісних, психосоматичних та посттравматичних розладах.
У IQMED ми дотримуємося принципу «не або-або, а і-і». Психіатр стабілізує, психолог супроводжує і навчає, а психотерапевт допомагає глибше опрацювати внутрішні причини. Такий комплексний підхід дає можливість не лише вийти з гострого стану, а й знизити ризик рецидиву, навчитися по-іншому реагувати на життєві виклики та покращити якість життя в цілому.
